Souvent, après la perte de poids teint est réduite et il peut regarder flasque. Pour éviter cela, vous devez commencer par les soins de jour la perte de poids de programme.

 La tâche principale dans ce cas - pour activer la circulation sanguine locale. Il est préférable d'utiliser une (eau en alternance à la température ambiante et le refroidisseur garniture de température telle que vous sentez à l'aise) contraste douche. Aussi garder l'élasticité de la peau avec arborvitae aide de perte de poids et de bain thés aiguilles plante, extrait de champignon amadou et des tisanes, que je tiens aussi à vous dire maintenant.

 Salle de bains avec Tui: 350 -400 g de matière première pour le bain, versez l'eau bouillante dans la casserole, envelopper dans trois heures (et laisser reposer un bon bouillon), puis filtrer le bouillon et versez-le dans la baignoire. Bath prendre 20-30 minutes, vous pouvez goutter 5 gouttes d'huile de genévrier (en option), pour renforcer l'effet. Ce est simple et facile!

 Thé avec des aiguilles Tui préparer aussi simple: prendre 1/2 heure cuillères à soupe de thé vert et noir et une heures aiguilles hachées Tui...

 Ce zaparyty 250 ml d'eau (de thé) et 20 minutes bouillante pour boire une cuillère de miel h -. Délicieux et sain!

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Champignon amadou(Lystvennychnыy) aussi a longtemps été utilisé pour réduire le poids du corps. Son recueillis dans la forêt, séché et insistent sur l'eau chaude dans un thermos, boire 4-5 siècles. cuillères deux fois par jour 30 minutes avant les repas. Infusion: 0-5 tasses finement déchiquetés de l'amadou sur 1, 5 eau lteploy (pas chaude 30-40 ° C). Saupoudrez zaparivayut en aucun cas! Infusé pendant 12 heures dans un thermos (en chaleur).

 Prenez le temps de faire un massage (Disponible dans la piscine, salles de bains, douches). Outward rub de mouvement, exercer les zones à problèmes du corps pendant 30-40 minutes. Ce détendu, calme et bénéficier de la peau et la figure. Le massage peut utiliser de l'huile végétale avec des huiles essentielles d'orange, de pamplemousse, de néroli (3 gouttes de chaque dans 1 c. Cuillerée d'huile).

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