Le volume des produits que nous consommer tous les jours à fois la quantité extraite du corps de la selle. Surplus accumulé dans le côlon, se transformer en kilos en trop. Cela affecte négativement le corps, ce qui augmente la charge sur tous les organes et de sang empoisonné produits de décomposition. Fix cette situation est possible avec le nettoyage lavement pour la perte de poids.

 Comment perdre du poids avec des lavements

 Pour cela, vous devez faire tasse EsmarchAcheté à la pharmacie. Remplissez-le avec une solution aqueuse (deux ou trois litres), à la verticale et insérer le tube dans l'anus. Pendant la procédure, vous avez besoin de se allonger sur le ventre, il vous fera économiser de la douleur possible. Tirez peu l'estomac afin de mieux distribués fluide dans l'intestin. La solution peut être préparé à partir de la camomille ou de la sauge, zavaryvshy deux cuillères à soupe d'eau (200 ml). Give tenir 10-15 minutes, filtrer et ajouter de l'eau (deux litres). Retrait d'un lavement, ne pas simplement aller à la toilette. Allongé si longtemps supporter quand il y aura pas de pouvoir, mais pas moins de sept minutes, sinon vous ne obtiendrez pas l'action appropriée. Après lavements ne ont pas besoin de manger pendant deux heures parce que votre corps a besoin de repos.

 La perte de poids en utilisant des lavements permet non seulement perdre du poids efficacement, mais aussi de nettoyer le corps des substances nocives et décrassage. Aussi le métabolisme et la régénération des tissus et cellules est plus rapide. Mais l'abus de ce processus peut conduire à des conséquences désagréables, les hémorroïdes, les reins, la déshydratation violations de la flore intestinale naturelle.

 Comment mettre un lavement sans problèmes

 Pour utiliser le lavement sans aucun problème, rappeler quelques règles simples. Avant la procédure, il est recommandé de prendre un bain (température de l'eau de 36 à 38 degrés). Cela permettra de vous détendre correctement. Avant de vous mettre un lavement, boire de l'eau (100-200 ml). Cela permettra d'améliorer l'effet de l'eau qui tombe du lavement dans le rectum. Non recommandé procédure de lavement pendant les jours critiques chez les femmes. Ne commencez pas à faire un lavement à réduire le poids des grandes doses. Augmenter la quantité de solution de la procédure à la procédure.

 Les experts estiment le processus de purgation obligatoire et recommandé de le tenir au moins une fois par an pour tout le monde.

 Vidéo - lavement nettoyage pour perdre du poids