Le problème de l'obésité est très familier à beaucoup de gens, et certains d'entre eux sont dans l'outil de recherche constante ou une méthode qui les aidera. Malheureusement, la plupart d'entre eux nécessitent ou des restrictions sévères dans les aliments ou stress débilitant. Cependant, il ya un moyen pour vous de perdre du poids. Il suffit de connaître la compatibilité de la nourriture au repas séparés.

 En théorie, cette méthode est connue depuis des temps très anciens. La confirmation de ce fait est que les anciens écrits grecs et romains vrachevateley qui avait déjà été mis en garde à propos de l'interaction de divers produits. En tout temps, le corps humain réagit également à la consommation d'aliments, afin que les médecins et a averti que nous ne devrions pas traiter avec légèreté.

 Compatible avec le régime alimentaire séparés permettent à l'élaboration d'un régime spécial, qui devrait être suivie pour la vie. Je dois dire que cette méthode a un effet bénéfique sur le corps non seulement par la perte de poids, mais aussi en termes de santé. Cela signifie que non seulement vous laisser tomber le poids mais aussi d'améliorer l'état de la peau, les cheveux et les organes internes.

 Comment fonctionne la compatibilité de la nourriture au repas séparés? Selon les experts, notre système digestif ne est pas parfait, et la division des différents groupes de produits alimentaires exigent certaines enzymes qui sont produites régulièrement. Sinon, les protéines, les graisses et les glucides sont digérés de long, et le corps doit travailler dans le rythme intense. Ce produit dans des conditions extrêmes enzymes commencent à inhiber l'autre, et le résultat est - l'accumulation de toxines, des toxines et kilos en trop dans votre corps.

 alimentaire de compatibilité avec alimentation séparée est utilisé dans la division classique en trois principaux groupes d'aliments: protéines, glucides et des ingrédients végétaux. Alors que certains d'entre eux sont des représentants des aliments alcalins, d'autres - l'acide, et d'autres jouent un rôle neutre. Lorsque mélangé premier et second composants, l'estomac commence le processus de décomposition, le poison intérieur de nous.

 Alimentaire indépendante, compatibilité des produits et des boissons - est la base et la garantie de la santé et la longévité. Par exemple, le lait, nous ne avons pas tendance à penser à la nourriture, comme il se rapporte à un groupe spécifique, qui ne est pas souhaitable de combiner avec d'autres composants alimentaires. Pour certains, cela peut sembler tout compliqué et impossible, mais il est en réalité beaucoup plus facile qu'il n'y paraît. Éliminer tout usage commun des protéines et des glucides, et les aliments d'origine végétale peuvent être ajoutés aux deux types de produits alimentaires.

 Alimentaire séparée. Compatibilité de produit

 Alimentaires protéines végétales (groupe neutre) Glucides Poissons Fruits de légumes viande pain frais (sauf pommes de terre) bonbons, confiseries œufs frais Jus pâtisserie Haricots verts Pommes de terre Noix huiles végétales miel de sarrasin Semya Sunflower Jam, confitures, confitures Champignons aubergine baies séchées Céréales sucre

 Le tableau montre que les produits de la première et la dernière colonne sont incompatibles, et le groupe du milieu et permis à ceux avec les autres.