Le pouvoir de guérison de l'eau de mer pendant de nombreux siècles attire les gens. Après tout, la mer nous donne à la fois la santé physique et psychologique améliore la peau des cheveux de visage et le corps trouver la force et les ongles deviennent plus forts.
Et sur le plan émotionnel, ne pas faire d'effort particulier, nous nous sentons plus heureux, calme et positive. La santé mentale et physique en harmonie les uns avec les autres nous donne la jeunesse, le charme et la beauté. Et, bien sûr, la mer des émotions positives et les souvenirs ne nous donne pas beaucoup fatigué tout au long de la prochaine année.
Et la façon de faire de l'effet positif de la communication avec la mer pourrait se faire sentir et ne pas être sur la côte, et à la maison? Cela est possible si l'on prend en chef du service composante médicale de la mer - du sel de mer. La situation idéale serait une couple de semaines de vacances au bord de la mer ainsi que les soins à domicile en utilisant le sel de mer au cours des prochains mois. Et vous vous sentirez toujours saine, belle et heureuse.
Voir aussi: Comment remplir rapidement magnésium dans le corps
Mer intérieure dans la salle de bain, ou prendre soin d'eux-mêmes de la tête aux orteils
Soins pour eux-mêmes à la maison - une excellente façon d'économiser temps et argent et. En outre, beaucoup rêver visiter fréquemment spas, vous surprenez à penser que oholyuvatysya timide devant des étrangers. A la maison, vous vous sentez toujours dans un environnement confortable et choisissez la musique, des arômes et une robe en peluche préférée.
Tout ce qu'il faut pour les soins à domicile d'eux-mêmes - quelques paquets de sel achetés dans une pharmacie ou à proximité de parfumerie normale. Ce est mieux si ce est le sel de mer avec différents additifs utiles ou sel de la Mer Morte, par exemple. L'utilisation de sel de mer peut traiter la peau et réduire le stress sur le nerf de la journée, prendre des bains de sel; pidsushuvaty visage et boutons propre, faire une exfoliation douce, bains, compresses ou conventionnelle avec du sel de mer; et la lutte de la femme la plus détestée de la maladie - la cellulite en utilisant du sel utile et brosse, etc. Options et recettes salées maison beauté d'ensemble, considèrent le plus efficace d'entre eux.
Voir aussi: Diète contre la fatigue
Bains avec du sel de mer
La façon la plus simple et commune aux soins pour eux-mêmes, physiquement et émotionnellement, est une salle de bain avec du sel de mer. Ils font non seulement votre peau propre, belle et jeune, mais se détendre, rétablir le courant, donner la paix, la tranquillité et des émotions positives.
Préparez un bain avec une température confortable pour vous de l'eau, dissoudre 300-400 grammes de sel (ce qui est généralement la moitié paquets standard), remuez bien et de se coucher dans un tel bain de guérison de 15 à 30 minutes. L'heure du bain individuelle, surveillez votre niveau de confort.
Après le bain de mer rinçage sous une douche chaude sans utiliser de savon ou de gel, appliquez votre corps de crème ou de lait nourrissant préférée, ukutaytesya une couverture et se détendre pendant vingt minutes, regardé à travers un livre ou un magazine intéressant. Après 2-3 procédures effectuées dans un jour, vous vous sentirez les effets bénéfiques des merveilles marines: le système nerveux revient à la normale et mieux vous protéger contre le stress et l'anxiété, de la bonne humeur le matin deviendra une vie de tous les jours de la réalité, et non l'exception, bien sûr, frais, l'aspect reposé vous ravira dans le reflet du miroir.
Voir aussi: Comment renforcer vos ongles?
Bain de sel peut également vous aider dans la lutte contre l'obésité. Seulement acceptez que sur une bonne alimentation et l'exercice modéré, vous aussi, vous ne oublierez pas. Recette d'un tel bain ne est pas facile, mais ceux qui ont essayé - très recommandé. Il aide à dire au revoir à poids et des centimètres autour de la taille excès. Dans un bain d'eau tiède ajouter deux paquets de sel, une tasse de thé vert, quelques gouttes d'huile essentielle de citron, 1 tasse de lait, jus d'un citron, 1 litre d'eau minérale et verre de soude de la camomille.
Lie dans le bain de guérison pendant 15-20 minutes deux ou trois fois par semaine, et bientôt vous verrez les premiers beaux résultats.
Pour la beauté du visage et du corps
Afin de rapidement se débarrasser des boutons sur le visage, les sécher et de prévenir de nouveaux et rendre votre peau propre, lisse et radieuse, il existe des procédures très simples mais efficaces.
• Dissoudre 2-3 c. cuillère de sel dans un litre d'eau chaude, mettre dans une solution serviettes en coton et laisser reposer pendant quelques minutes à l'eau un peu froide. Allongez-vous sur le canapé, fermer les yeux et de mettre une serviette tiède salée sur votre visage pendant cinq minutes.
• Mélanger 2-3 h. Sel de mer émincé, 1 c. une cuillerée de crème sure et 2-3 gouttes d'huiles aromatiques de pamplemousse. Le mélange obtenu est des mouvements précis pour masser lignes se appliquent sur le visage, laissez agir pendant 5 minutes, puis rincer à l'eau tiède.
Voir aussi: 5 règles que le soin de nuit
• Préparer gommage au sel de mer pour former une suspension mix 1 c. À thé de sel de mer hachée et 3-4 gouttes d'huile d'aromathérapie ont augmenté de 2,3 h. Cuillère jus de concombre et 1 c. De la farine d'avoine haché. Appliquer délicatement sur le visage en évitant le contour des yeux, laisser agir quelques minutes, puis rincez à l'eau tiède et de broussailles.
Visage salés ainsi nourrir et hydrater la peau, et ce est très important - élimine rapidement les traces de fatigue et de surchauffe. Et il fallait à la fin de la semaine de travail acharné.
• Préparer un mélange de 1 c. À thé de sel de mer hachée et 1 cuillère à soupe. cuillère et fromage à la crème, bien mélanger, appliquer sur le visage et laisser reposer pendant 15 à 20 minutes. Puis rincez à tiède et rincez à l'eau froide.
• 2 c. cuillères de miel et le plancher. à thé de sel de mer écrasée - se mélangent et les lignes de massage se appliquent soigneusement sur le visage, laisser agir 10-15 minutes, puis rincer à l'eau tiède. Mais ne oubliez pas, si vous avez le moindre irritation de miel, le masque ne vous convient pas.
Voir aussi: Caractéristiques de traitement avec des huiles essentielles
Voici une autre recette intéressante et très facile pour la performance. Nous recommandons aux filles ayant une peau grasse. Occasionnellement, il est utile de laver l'eau de mer contient de nombreux minéraux et d'autres nutriments pour la peau. Il peut être préparé très simplement à dissoudre des cristaux de sel de mer d'habitude, la meilleure eau bouillie. Cette mer Vodicka assèche la peau, de sorte que vous ne devrait pas le laisser sur votre visage pendant une longue période, mais après quelques minutes pour obtenir une serviette humide doux.
En général, ne importe quelle recette avec du sel de mer pour le visage et parfait pour notre corps, mais de plus en plus la cuisine de proportion. Cela se applique gommages et masques et des procédures de nettoyage.
Hydratant et nourrissant pour le corps gommage: 1, 5 tasses hachées sel de mer (ce qui est facile à faire dans un moulin à café), une demi-tasse d'eau, une tasse de glycérol, 1 cuillère à soupe trimestre. Cuillère de pêche et de l'huile de coco 3-4 gouttes de votre huile essentielle préférée. Bien mélanger jusqu'à consistance lisse et utiliser un couple de fois par semaine. Scrub peut être préparé en magasin, réfrigérer et l'utilisation comme un désir pour votre plaisir.
Mais contre la cellulite est un secret séparé. Avec une utilisation régulière, vous remarquerez très vite réduire visible signes de "peau d'orange". Saupoudrer avec une brosse de sel de mer avec poils naturels et vigoureusement frotter vos hanches vers le bas vers le haut.
Le sel de mer - produit très utile et simple pour soutenir notre santé et de beauté. Le désir féminin principal aux soins pour eux-mêmes et eux-mêmes, le monde, donner les gens autour d'eux beaucoup d'émotions positives et de bonne humeur.
Voir aussi: Top 5 des moyens les moins chers de la cellulite
