Bonjour. Je continue à répondre aux questions pourquoi aller dans un club de remise en forme?!

 Professionnalisme.

 Comme je le disais aux professionnels de club de remise en forme qui connaissent leur métier, de sorte que la probabilité d'un dommage, il est minimisé.

 Bâtiments en raison de leur ignorance et le manque de matériel professionnel, on peut disloquer la jambe est blessé au dos, et ne exercer efficace de dépenser plus d'énergie.

 Vous ne savez toujours pas pourquoi aller dans un club de remise en forme?! Pas pourquoi, et pour quoi. Pour un corps beau et sain, donc pour rien.

 Par exemple, appuyez maison secouant sur le sol, nous avons rechargé dos, maux de gorge, le cou et il semble que le cerveau se rétrécit.

 Dans la salle de gym sont tous beaucoup plus agréable.

 Simulateur pour kachannya presse est enclin à l'entraînement et a secoué napruzhuvavsya suffit d'appuyer parce cet exercice dans la salle pour faire encore plus agréable et plus facile que chez eux.

 Un autre exemple: les squats. Tout le monde sait que la pompe à pied, besoin de plus de squat. Pourquoi aller dans un club de remise en formeLorsque vous pouvez accroupir maison et tout?!

 Mais balançant les jambes de cette façon à la maison - juste de la farine.

 Mais ce est aussi dangereux, car kolennaya liquide à surtension peut aller, briser les vaisseaux sanguins et causer de la douleur.

 La salle de gym et de la pensée à ce sujet. Une formation spéciale pour les jambes vous permettent de mettre rapidement les jambes en forme sans surcharger les articulations et provoque des symptômes.

 Après une formation compétent vous vous sentez que ça fait mal pas l'ensemble du corps, mais les parties qui ont été dirigés travail.

 Programme de formation individuelle.

 Rattraper le bâtiment, le choix d'exercices nous avons souvent guidé par les conseils de l'Internet, les compétences d'éducation physique de l'école ou vous tuer exercices avec les zones à problèmes.

 Par exemple, si le problème de l'estomac d'une fille, il commence à se briser exercice "appuyez sur le plancher», sans même savoir que le sol est plus nuisible qu'utile.

 Avant de faire presse devrait réchauffer votre dos, les bras, les jambes, et non il peut exploser.

 Sachant cela, les formateurs à la salle de gym avec vous et de se familiariser avec les particularités de votre corps, vous regarder et après la première formation vous donnent un programme de formation sur mesure.

 Ce est une lettre qui dit ces exercices que vous devez effectuer.

 En outre, il ya clairement indiqué non seulement l'exercice, mais leur ordre est important.

 Variety.

 Une condition importante pour une bonne et utiles simulateurs de formation est la diversité, le travail qui se balancent seuls les muscles que vous devez pomper.

 Bon club de remise en forme a dans son arsenal de plus de 30 simulateurs.

 En outre, ce club offre à ses clients non seulement une salle de sport, mais aussi fitness, yoga, équilibre, plastiques et beaucoup plus.

 Une belle addition à l'âme.

 Et l'ajout le plus agréable est la présence d'un sauna infrarouge, une piscine, un café vitamine âme après la formation.

 En travaillant avec votre corps dans la salle, priyuchy nous si voulez vous détendre. Sachant que le sauna vous êtes prêt réchauffe l'âme dans la salle de classe.

 Et quel plaisir de se détendre après une formation productive sous les rayons du sauna infrarouge, prendre un magazine et lentement, retournant, sirotant nouvelle bande ou fraîchement, et de penser que maintenant, je ai fini.

 Je crois que Sport à la maison - Une parodie de son corps. Très passé à travers elle.

 Itinéraires course en plein air dans le parc ou la rivière. Et le corps et balancer balle facile.

 Et si vous aimez vraiment votre corps et que vous voulez traiter sérieusement avec elle la meilleure club de fitness Je ne peux pas conseiller.

 Même si vous perdez du poids grâce à un régime amaigrissant corps chudo- encore obvysne et pour le faire rentrer, avoir à traiter avec un sport sérieux.

 Tout le monde vous remercie de votre attention. Je vous souhaite de ne pas reporter une leçon lundi et porter des espadrilles et allez à la salle de gym la plus proche.

 Un stimulant efficace pour eux-mêmes peut prendre que l'été est - il est temps de mettre à nu torses, beaux bikinis et surtout, laisser. Donc, je vous souhaite à tous d'excellentes vacances et beau corps cet été.

 Idéal pour les vacances d'été sera Vacances en Espagne en AoûtPour aller dans un voyage inoubliable de voyage pour placer une kivi. ru.