Carnaval - quand est peu probable de perdre du poids dans un grand nombre de crêpes avec différentes garnitures pour tous les goûts. Mais si vous suivez toujours le régime alimentaire et de profiter des crêpes insupportable, offrir crêpes faible teneur en calories!

 Egg - 1 pc.

 La farine de sarrasin - 100g

 Eau (chaleur) - 200 ml

 Honey -. 1 heure L.

 Soda - pincée)

 L'huile d'olive (une pâtisserie) - 1 heure L..

 1. L'eau chaude pour dissoudre le miel mélangé avec l'oeuf et de farine de sarrasin.

 Ajouter une pincée de bicarbonate de soude et d'ajouter au nombre de 100 grammes. la farine de sarrasin.

 2. Dans une poêle bien chauffé avec revêtement en téflon frire les crêpes sans huile.

 Astuce: quel que soit le diamètre de la tentative de casserole pour faire des crêpes de petit diamètre 10 cm.

 Vous pouvez exporter ces crêpes avec des fruits.

 Crêpes alimentaires sont prêts. Bon appétit!

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