Qui a décidé que l'automne - moment de tristesse, la mélancolie, et il est impératif qu'elle se tienne sur le rebord de la fenêtre, enveloppé dans une couverture chaude et de boire du thé à damiers? Au contraire, cette fois - le moment idéal pour aimer, et une perte de poids de bonne humeur!

 Mangez beaucoup

 Il n'y pas cher, savoureux et sans crainte peut comprendre tomber! Fruits et légumes de saison sont pas cher et contiennent un minimum de calories et combien délicieux plats que vous pouvez faire cuire avec eux! Avec la santé et sans nuire le portefeuille peut organiser un régime de jours de jeûne et de légumes.

 Inscrivez-vous à la salle de gym

 À l'automne réduit de façon significative notre activité physique, nous marchons rarement plus souvent et rester à la maison ou sur la ville peresuvayemosya tirets courts. Mais vous ne devez pas craindre pour la figure, une salle de fitness vous sauver de pouces supplémentaires et de mauvaise humeur! Nous vous recommandons de vous inscrire à remise en forme en ce moment, alors que la moitié des femmes du pays va se asseoir sur un régime "moins 10 kg pour deux semaines avant la nouvelle année" - vous aurez la vie déjà mince, belle et heureuse.

 Passez la journée de shopping

 Automne dans les magasins tranquillement: soldes d'été ne ont pas encore terminé, des rabais sur les nouvelles collections. Vous ne avez pas à magasiner, juste poshurshite sur les étagères, essayez le modèle radicalement nouveau. magasins d'automne - une relaxation complète, la thérapie et la joie calme shopaholic modérée.

 Organiser un dîner de famille

 Les personnes âgées sont couverts saison des fêtes, tous les autres membres de la famille sont revenus de vacances. Il est temps de les réunir pour une table confortable et discuter de l'été et les plans passé pour le Nouvel An. L'automne apporte un vraiment chaleureux et donne communiquer avec vos personnes.

 Tomber amoureux!

 Automne à nos ancêtres traditionnellement considéré mariages futurs, récolte recueillies, et les enfants peuvent commencer. Cela ne signifie pas que vous devez exécuter dans l'allée pour le premier venu, mais une occasion de réfléchir sur le début d'un nouveau roman est certainement. Visitez l'homme de vos rêves peut être ne importe où. Ne oubliez pas de romans qui ont commencé à l'automne, beaucoup plus heureux avec End Resort et avenir prospère.