Nous aimerions vous proposer des recettes populaires éprouvées d'obésité. Idéal pour les personnes diabétiques. Régime aider à maintenir un poids normal, mais pas popravlyatysya.
 Très utile avoine jours de jeûne 1 -2 fois par semaine. Toute la journée à manger que de la soupe ou de la bouillie sur l'eau (pas de sel, sucre, huile) avec la farine d'avoine ou de céréales - 200 grammes par jour.

 Buvez hanches de bouillon. Comme autorisées snack-1 -2 solide pommes vertes.
 Je bois toujours une décoction de feuilles de framboisier 1 cuillère à soupe finement haché feuilles à 200 g d'eau bouillante. Insister pour refroidir verre après les repas 3-4 fois par jour pendant 1 cent. Le bouillon contribue à la perte de poids, de l'essoufflement et même cesser de se embêter.

 Si vous décidez de se débarrasser de 2-3 kg, utiliser cette boisson saine. 4 cuillères à soupe fleurs de camomille ébullition sur feu doux dans 1 litre d'eau pendant 10 minutes. Insister pour refroidir, souche. Ajouter 5 c 3 cuillères à café de miel jus de citron et 1 cuillère à café vinaigre de cidre. Buvez cette merveilleuse boisson quotidienne 1/3 c. avant un repas ou tout simplement pour étancher votre soif. Et bientôt vous trouvez que votre appétit a diminué.

 Et bonne graisse superspalyuvach - poskonnyk (chanvre d'eau). Après les aliments lourds ou gras teinture est utile de boire. 4 cuillères à soupe finement haché besoins de l'herbe séchée 1 litre de vin rouge, laisser pendant 12 jours dans un endroit sombre, égoutter. Buvez 50 ml après les repas.

 En été, chaque matin sur un estomac vide et le soir avant le coucher boire une cuillère à soupe. infusion de persil 1 cuillère à soupe vert haché à 1 cent. l'eau bouillante, laisser pendant une heure. À la suite de pression réduite et la glycémie, la fatigue disparaît, ne dérange pas l'insomnie.

 Pour réduire le graisse sur l'abdomen et les cuisses, vous devez faire un enveloppement chaud. À 0, 5 litres d'eau chaude pour verser 3 cuillères à soupe lait frais, ajoutez 5 gouttes d'huiles essentielles - lavande, de géranium et de romarin, remuer. Humidifiez le linge ou une serviette de coton, presser doucement et envelopper ventre et les cuisses. En plus jeter la feuille ou la cuisson film mince et attacher une serviette ou plumes châle épais. Une heure est d'enlever et rincer à l'eau tiède.

 Ces recettes simples aideront à protéger santé et la forme.