Larmes et musique triste - ne est pas la meilleure façon de survivre à une pause. Baisse sentiments inutiles et pense ainsi: le jeu en vaut la chandelle?

 Cependant, nous ne voulons pas, et avoir à passer par séparer chacun de nous une fois dans ma vie. Quelqu'un tout est processus de récupération d'énergie calme et mentale rapide et indolore, et quelqu'un pleurer dans mon oreiller la nuit et coupe hystériquement les photos de l'ex-amant. Mais, et d'autres, il est utile de faire quelques petites choses qui rendent la vie plus facile clairement.

 Tout le monde fait face différemment. Vous pouvez immédiatement courir à la thérapeute. Mais vous ne pouvez pas faire l'écart si douloureux vous. Après tout, personne ne nous comprend que nous sommes.

 "Loin des yeux - hors de l'esprit"

 La première chose que vous devez faire - est de cesser toute communication avec son ex. Retirez numéro de téléphone, ne pas aller à sa page sur les réseaux sociaux. Si vous si dur de ne pas lui écrire un certain temps ou ne pas aller sur Facebook, VKontakte non, non Skype. Le moins que l'on besoin de voir l'ancienne sur l'écran de l'ordinateur.

 "Coiffeur entre la moitié et cactus lits"

 Débarrassez-vous de toutes les choses qui étaient sur votre Eksa.

 En particulier, et des cadeaux. Vous pouvez distribuer aux pauvres, peuvent être prises à la boutique, vous pouvez retourner le même (uniquement par mail). Ne pas stocker le bâtiment de fret - vous quelque chose, parce que vous commencer une nouvelle vie.

 Bonne idée de jeter tout ce que vous avez apprécié ensemble. Linge de lit, par exemple. Mise à niveau de votre maison, que rien ne vous ne avez pas rappelé le passé.

 "À temps plein"

 Ne pas vous laisser le temps de souffrir. Commencez votre remise en forme ou de pilates, aller à des cours de maquillage, passer du temps avec des amis. Dans quelques semaines, et vous vous rendrez compte que la vie sans ex-petit ami ne est pas pire que lui. Encore mieux, parce que vous avez une totale liberté d'action.

 Faites ce que vous avez fait avant: saut en parachute, marche de nuit visite de la ville. Agréable impression occulter la mémoire des abus passés.

 Et ne oubliez pas de prendre soin d'eux. Peut-être votre autre significatif sont réels est de vous rencontrer. Nous devons répondre à cet homme en uniforme.