5 étapes pour de beaux cheveux. Cheveux - plus bel ornement des femmes. Épais, brillant, les cheveux bien coiffés démontrer que leur hôtesse se soucie pas seulement de sa beauté, mais aussi sur la santé, parce que sans cheveux magnifiques de ce dernier ne peut que rêver. Vous souhaitez améliorer l'état de leurs cheveux? Notre programme au tour par tour vous aidera à protéger vos cheveux et de les renforcer - on se habitue rapidement aux compliments pour leurs grosses boucles!

 Etape 1. "Non" tabac et l'alcool

 Il est connu que le tabagisme, l'alcool et notamment passive conduit à une forte réduction des vaisseaux sanguins. Cela endommage le corps, mais peu de gens pensent à propos de la façon dont les cigarettes et l'alcool préjudiciable à la santé et la beauté des cheveux. Sous l'influence de l'alcool et de nicotine vaisseaux qui nourrissent les follicules pileux, rétréci conséquence cheveux ne peuvent pas obtenir de bons nutrition devenu terne, cassante, commencent à tomber ... est pas le lecteur enfin se débarrasser des mauvaises habitudes? Étape 2. Attention à la nourriture
 Exposition à la chevelure sera plus efficace si vous ne vous souciez pas de la santé du corps de l'intérieur. Si vous êtes un amoureux de régime strict, le jeûne et la nourriture monotone - ne soyez pas surpris que dans le miroir au lieu d'une crinière de luxe vous voyez les pathétiques "trois poils dans six rangées". Votre alimentation doit être équilibrée et inclure des aliments de tous les grands groupes - protéines, lipides, glucides, vitamines, minéraux, beaucoup de liquides. La vitamine A se trouve dans les carottes, les poivrons rouges, les tomates, les épinards, les bleuets, rend les cheveux élastique et forte (rappelez-vous qu'il est absorbé uniquement en combinaison avec de la graisse - Ajouter salade de carottes dans une goutte d'huile végétale). vitamines B - et que tous les grains et les céréales - donne la brillance des cheveux, de la vitamine C, qui se trouve dans les agrumes, le chou, les pommes, cassis, contribue à l'intégrité des cheveux et les follicules pileux. Et que les cheveux ne est pas cassé et ne siklysya pas, se appuyer sur les pommes, le foie et les œufs: ils ont beaucoup de fer. Bean, toutes sortes de choux, les produits laitiers sont aussi les cheveux très sain. Le soufre est «responsable» pour la beauté des cheveux dans son ensemble - son grand nombre d'œufs, le sarrasin, le millet et le lait. Et si vous rêvez de pousser les cheveux plus vite, ajouter un peu de nourriture piment rouge. Il contient de la capsaïcine - une substance qui aide à accélérer le métabolisme et affectent effectivement le taux de croissance des cheveux. Son amélioration marquée des cheveux après la transition vers le régime «droit» observé après 3-6 mois. Mais l'effet est facile de perdre - donc fabriquer des produits utiles sur la base de leur alimentation.  Étape 3. chasse par les règles Cheveux ne doit pas être lavé avec de l'eau chaude - il conduit à leur fragilité et provoque les glandes sébacées du cuir chevelu à travailler avec une vengeance. Idéalement lavez vos cheveux avec de l'eau douce et chaude. L'eau du robinet est très difficile en raison de la teneur élevée en sel et par conséquent nebezvrednuyu cheveux, après le lavage de ces mêmes sels rester sur le cuir chevelu et les cheveux elle-même, ce qui complique les glandes sébacées, la circulation sanguine du cuir chevelu, et, par conséquent, conduit à des cheveux secs et cassants, parfois la perte de cheveux. Vous pouvez adoucir l'eau du robinet en faisant bouillir ou en ajoutant du bicarbonate de soude à raison de 1 cuillère à soupe par 10 litres d'eau. Lavez vos cheveux ont besoin aussi souvent que nécessaire par les cheveux - shampooings modernes tout doucement affectent à la fois les cheveux et la peau. Il ya un mythe que le changement fréquent de shampooing aide à "activer" leur force et, par conséquent, une meilleure apparence. En fait, le changement fréquent de soins capillaires moyens de vivre du stress et peut répondre à expérimenter complètement que vous aviez espéré - par exemple, devenir cassants ou ternes. Il est important de choisir la manière la plus adaptée à vos cheveux, surtout si vos cheveux sont détendus. La structure des moyens renforcer, à l'exception des formules et des systèmes vitamine comprend souvent des ingrédients naturels, aimé par beaucoup. Mais pour eux de travailler efficacement, vous devez les activer à l'aide des technologies spéciales. Une des découvertes les plus récentes - les propriétés bénéfiques de la casse. 5 étapes pour de beaux cheveux.

 Cassia contient des substances biologiquement actives - alcaloïdes, glycosides, acides organiques et résine. Cependant, bien que cette plante dans la médecine était connu dans la Chine ancienne, le soin des cheveux, elle a appliqué pour la première fois, comme une forme naturelle pure de l'extrait de casse trop vite éliminé de la surface de la chevelure, incapable d'agir.


 Propriétés utiles Cassius ont été activés en utilisant une technologie innovante Pantene, le résultat a été une collection Nature Fusion.

 La nouvelle collection de shampooing "Nature Fusion" de Pantene Pro-V-qui, comme tous les véhicules de cette collection unique contient spécialement activé extrait naturel de cassia, qui fournit un effet supplémentaire dans le renforcement de cheveux. Etape 4. Massage et le peignage Excellente améliore la microcirculation du cuir chevelu, et donc le massage des cheveux ordinaire d'alimentation. Lentement mouvement circulaire pendant 5-7 minutes masser le cuir chevelu avec vos doigts sous les cheveux. Vous pouvez le faire que le lavage et pendant. Peut-être que vous avez entendu à plusieurs reprises des conseils d'experts peigner vos cheveux juste sèche - cheveux mouillés parce cassent facilement lorsque la tension. Il est vrai - peigne les cheveux mouillés ne peut pas, se ils ne sont pas revêtues avec un outil spécial. Mais les fonds de la nouvelle collection Pantene beaucoup plus facile peigner les cheveux mouillés et même protéger contre les dommages possible, de sorte que vous pouvez facilement peigner les cheveux mouillés sans aucun effort ou risquent de provoquer des pré indélébile renforce Pantene Nature Fusion sérum.
 Pour prendre peignage peigne avec quelques dents, de préférence avec matériau naturel. Ne vous pressez pas, ne tirez pas sur les cheveux quand bosse sur les touffes emmêlées, démanteler leurs doigts plutôt que peigne rip. Toute cheveux doivent être peignés au moins deux fois par jour - mais essayez aussi très difficile de ne pas: si vous ne protégez pas vos cheveux avec baumes et masques (comme Pantene Nature Fusion), puis brossage fréquent peut endommager la fragilité de la cuticule et la perte éclat. Peignage favorise une répartition uniforme de sébum et les cheveux la nutrition. Essayez de ne pas collecter des cheveux et leur donner une situation forcée pendant une longue période: Évitez des bandes de caoutchouc serrés, ne pas dormir en bigoudis, cheveux ne facture pas pour la nuit, ne tresse tresses trop serrées. Bedtime staraysya peigne de cheveux au moins 50 fois dans chaque sens - très utile à la fois pour leur beauté et la santé. Pour rendre plus facile à coiffer, se applique masques et baumes spéciaux, conditionneurs, par exemple, "NatureFusion» de Pantene Pro-V-qui, d'ailleurs, lisse la surface de la cuticule, donner à vos cheveux un bel éclat. 5 étapes pour de beaux cheveux. Etape 5. Sec - pas trop sécher

 Excellente améliore la microcirculation du cuir chevelu, et donc le massage des cheveux ordinaire d'alimentation. Lentement mouvement circulaire pendant 5-7 minutes masser le cuir chevelu avec vos doigts sous les cheveux.

 Vous pouvez le faire que le lavage et pendant. Peut-être que vous avez entendu à plusieurs reprises des conseils d'experts peigner vos cheveux juste sèche - cheveux mouillés parce cassent facilement lorsque la tension. Il est vrai - peigne les cheveux mouillés ne peut pas, se ils ne sont pas revêtues avec un outil spécial qui facilite le peignage des cheveux mouillés et même protège contre les dommages possible, ainsi vous pouvez facilement peigner les cheveux mouillés sans aucun effort ou risquent de provoquer des pré indélébile renforce le sérum Pantene Nature Fusion.
 Pour prendre peignage peigne avec quelques dents, de préférence avec matériau naturel. Ne vous pressez pas, ne tirez pas sur les cheveux quand bosse sur les touffes emmêlées, démanteler leurs doigts plutôt que peigne rip. Toute cheveux doivent être peignés au moins deux fois par jour - mais essayez aussi très difficile de ne pas: si vous ne protégez pas vos cheveux avec baumes et masques, le peignage fréquente peut endommager la rupture de la cuticule et la perte de brillance. Peignage favorise une répartition uniforme de sébum et les cheveux la nutrition. Essayez de ne pas collecter des cheveux et leur donner une situation forcée pendant une longue période: Évitez des bandes de caoutchouc serrés, ne pas dormir en bigoudis, cheveux ne facture pas pour la nuit, ne tresse tresses trop serrées. Bedtime staraysya peigne de cheveux au moins 50 fois dans chaque sens - très utile à la fois pour leur beauté et la santé. Pour rendre plus facile à coiffer, se applique masques et baumes spéciaux, conditionneurs, par exemple, "NatureFusion» de Pantene Pro-V-qui, d'ailleurs, lisse la surface de la cuticule, donner à vos cheveux un bel éclat.