Qu'est-ce ne sont pas seulement les gens qui veulent perdre du poids. Quel est le pire, certains sont tellement préoccupés par la privation de la plupart de ces livres hors oublier que la chose la plus importante qu'une personne a - santé. Un des la plupart des régimes radicaux qu'ils pourraient venir avec des gens désespérés sont café alimentation. Qu'est-ce que ce est et comment "se asseoir" sur un régime alimentaire, nous décrivons dans cet article.

 Café Minceur: principes de base

 Basé sur le titre, vous pouvez deviner que le régime alimentaire de café est basée sur l'utilisation de café. Dans le café sur un régime alimentaire doit manger environ 150 grammes de chocolat noir. Le café doit être bu sans sucre à des intervalles de pas moins de deux heures et le dernier verre de tasse dans les 6-7 heures. En raison de ce café est la réduction de poids? Café, café biologique de haute qualité, aide le corps à éliminer les radicaux libres et de soulager la vésicule biliaire des produits de désintégration.

 En outre, le café est un excellent diurétique, respectivement kilos perdus consisteront principalement de l'eau. Puisque le café traitera de retirer l'excès de liquide, boire du thé le régime autre que le café interdit rien. Si vous serez très soif, vous pouvez boire un peu d'eau minérale. Dure jusqu'à trois jours, dans laquelle vous pouvez perdre environ 2-3 livres.

 Contre-indications à l'utilisation de l'alimentation de café

 Il est strictement interdit d'utiliser un régime:

•  adolescents;
•  personnes atteintes de maladies des systèmes cardiovasculaire et nerveux;
•  personnes souffrant d'hypertension, la gastrite, les ulcères, l'acidité gastrique, etc.;
•  personnes pour lesquelles de fortes doses de café - norme quotidienne.

 Malgré le fait que ce régime est très efficace, ne risquez pas votre santé et prêter attention à la nutrition et le sport.