Beaucoup de femmes refusent le chocolat parce qu'ils croient qu'il peut ruiner leur forme. Une réfutation complète de ces déclarations est le régime alimentaire de chocolat, qui dure sept jours, il peut vous aider à perdre du poids environ sept livres. Certains considèrent ce un régime strict, tandis que d'autres, au contraire, croient que le régime alimentaire, au cours de laquelle vous ne pouvez manger du chocolat tous les rêves du beau sexe. Cependant, le régime alimentaire de chocolat moyen ne mange pas de livres, et le jour seulement 100 grammes, bien sûr, vous pouvez manger à un repas, mais il devrait être amusant de se étirer à 2-3.

 Que le chocolat devraient être consommés pendant ce type de régime, et quels sont les avantages et les inconvénients?

 Le lait est considéré comme plus nutritifs et divers additifs et des charges, des noix, du yogourt, des raisins secs, etc. Par conséquent, pour de meilleurs résultats, il devrait être mis en place à la réception de chocolat noir. Sont acceptées et le chocolat blanc, parce que l'on peut dire pas de beurre de cacao. Pourtant, le choix de douceur amère à l'alimentation doit être sélectionné individuellement en tenant compte des caractéristiques de l'organisme et les préférences gustatives de la personne.

 Nous ne devons pas oublier que la prise du médicament est accompagnée d'une tasse de café non sucré. Supposons diluée lait écrémé café. Quant aux boissons, le café est préférable, puisque cette boisson est en mesure d'accélérer le métabolisme.

 Comme avec la plupart des régimes, le régime alimentaire de chocolat a des limites dans l'utilisation de certains produits:

 1. Il est interdit d'utiliser le sucre et le sel.

 2. De l'alcool ont aussi complètement abandonné.

 3. jus et d'autres boissons exclues

 4. Fruits et légumes sont également interdits.

 Menu de ce type de régime est le suivant:

 Petit déjeuner: 30 g de produit amer sans charges et tasse à café non sucré.

 Pour le déjeuner: 30 grammes de produit et une tasse de café amer.

 Dîner: 30 grammes de produit et de café amer.

 Les avantages de ce qui suit. En premier lieu, un résultat rapide dans un court laps de temps. Deuxièmement, pour ceux qui aiment douce est la meilleure option pour perdre du poids.

 Troisièmement, le produit de haricots bonnes pour le corps comme un tout, et surtout au cerveau cacao. Dans le beurre de cacao sont également nombreux puissants antioxydants qui ralentissent le processus de vieillissement.

 Comme tous les types de régimes, ainsi que les avantages de l'alimentation au chocolat présente des inconvénients.

 1. Ce type de régime ne convient pas à tous, donc avant le début devrait consulter un médecin nutritionniste.

 2. À la fin de ce type de corps dur "à jeun" perelashtuvatysya la réception d'autres aliments.

 3. Ce régime est plus déséquilibrée le rapport des graisses, des protéines et des glucides.