Il est peu probable que parmi nous, il ya au moins un, si ce ne osez ce mini d'été. Mais pour sortir en jupe courte sur certains aventurés. Ce est parce que nous ne sommes pas très sûr nos pieds parfaitement.

 Cellulite: révolution orange
 Ennemi numéro 1 - cellulite. Son titre officiel inesthétique "peau d'orange" était en 1920, mais il est venu à la lumière depuis la naissance d'Eve. Il est peu probable que la première femme se inquiétait de ce genre de problème, mais les temps changent, et maintenant la question de la cellulite plus que pertinente.
 «D'abord et avant tout, il est important de savoir que la cellulite -. Une maladie de la peau, et non le résultat d'un excès de poids Il émergence et le développement de". "Cellules graisseuses responsables qui font partie de la peau et ne servent pas comme une source d'énergie pour le corps conséquent, seule la perte de poids ne dégage pas Vous la cellulite - dit Pavel Boltenko, masseur salon Citychic -. Il est important de noter que la cellulite est vraiment une maladie qui nécessite un traitement en temps opportun et compétent Pour cela, selon le stade peut causer beaucoup se retourner "..

 1. Auto-massage. Le bain chaud, plus habituelle session séparée des zones à problèmes de massage - excellente prévention de la maladie. Prendre un bain pendant 15-20 minutes pour permettre le corps au chaud. Ensuite, passez à masser. Travaillera activement l'abdomen, les fesses et les cuisses. Suivez en caressant et des picotements. Durant la procédure, les muscles tendus, il permettra d'accroître considérablement l'efficacité.
 Lorsque la procédure peut être utilisée gant éponge ou une brosse en poils naturels. Frottez les zones à problèmes comme l'apparition de lumière brûlant.

 2. bain Marine. Un excellent outil dans la lutte contre la cellulite est l'eau de mer. Par conséquent salle de bain avec du sel de mer - est exactement ce que le médecin a ordonné une autre romaine. Pour un meilleur effet, la procédure doit être effectuée par semaine pendant 20 à 30 minutes. En raison de la topographie de la peau de sel de mer dans les zones à problèmes alignés et l'enflure disparaît. Combine affaires et plaisir: bain à remous ou jacuzzi, tout simplement aider à se débarrasser de la cellulite.

 3. crèmes anti-cellulite. Le plus commun de composante - la caféine, ce qui favorise la dégradation des graisses. Le deuxième ingrédient le plus populaire - extrait d'algues. "Les algues contribuent à la dégradation des graisses et restaurer l'élasticité de la peau" - dit Olga IBRAKOVA, médecin, dermatologue clinique "Urban Resort".

 Lutter contre la cellulite est un succès dans une approche intégrée. Suivez le régime: Inclure dans les aliments diététiques riches en lécithine, acides aminés et antioxydants.

 Épilation: comme de la soie
 Dans les cheveux de la peau humaine plus de 5 millions, et plus de la moitié sont situés sur le corps. Il ya environ 30 façons d'éliminer les poils indésirables. Lesquelles sont faciles à faire à la maison et les mesures de sécurité avec le bâton, dire aux experts.

 1. rasage. L'opinion la plus commune de la méthode d'épilation la simplicité et l'accessibilité. Il ne nécessite pas de compétences particulières et permettent à pratiquement ne importe quel environnement. Mais les cheveux repoussent très vite et regardent habituellement serré et sombre. Rasage souvent non seulement conduit à poils incarnés, mais aussi augmenter leur zone de croissance et de l'irritation.

 Prudence Maintenir la machine que dans la direction de la croissance. Mais avant que la procédure doit prendre une douche chaude - eau rozm'yakshyt cheveux. Quand vous vous rasez oubliez pas d'utiliser des outils spéciaux.

 2. Les crèmes dépilatoires. Il se applique facilement et ne est pas livré symptômes. Après poils répétées d'épilation sont enlevés facilement. La procédure prendra au moins 15 à 20 minutes et avec peu d'habileté ne supprimera pas tous les cheveux immédiatement et de manière uniforme. Ne oubliez pas que vous devez choisir une crème sous votre type de peau. Pour un effet de lissage absolu doit répéter plusieurs fois la procédure, en imposant la crème sur les zones où les poils de restants.

 Le reste de l'unité que vous souhaitez supprimer avec des pincettes.

 Prudence Dépilatoire généralement bien toléré par la peau sans provoquer une allergie. Pourtant, avant l'utilisation Test: Appliquer la crème sur la peau en dessous du genou et laisser reposer pendant 5 minutes. Irritation pas? Continuer.

 3. fartage. Cette méthode convient à tous les types de peau, y compris sensible pour. Wax est inoffensif et hygiénique. Sa chaleur (vous pouvez dans le micro-ondes) à une certaine température (40 à 50 degrés) et appliqué sur la peau, puis brusquement enlevé en utilisant du papier spécial, disparaît comme la pointe des cheveux et sa racine. Après cette procédure, les cheveux commencent à croître en moyenne deux semaines, et après six mois de fartage, ils deviennent plus minces.

 Prudence Après avoir enlevé les cheveux d'appliquer apaisante et ralentir leurs fonds de croissance.

 4. Elektroepilyator. Lors de son utilisation, la peau reste lisse plus longtemps que le rasage. Cependant, il est tout à fait procédure douloureuse. Par conséquent, la tâche principale des fabricants - réduire l'inconfort pendant l'épilation. Pour ce faire, créer un système de refroidissement de massage, vibrations, etc. Parfois, le manque de compétence des cheveux ne est pas sorti et se interrompt à la base.

 Prudence Avant cette épilation à traiter la peau antiseptique. Les ventes sont des outils spéciaux, mais vous pouvez utiliser des lotions d'alcool. Après la procédure doit être appliquée sur la peau au moyen de stimulation.

 "La plupart des méthodes de procédures ne est pas recommandé après un contact avec de l'eau, bains de soleil, sauna Lorsque les cheveux repousseront, frotter la peau à traiter -. Il permettra d'éviter incarnés" - dit Olga Ibrakova.

 Pédicure: couleurs vives de l'été
 La principale chose - la patience suffisante et le travail sur le résultat. Faire régulièrement pédicure, vous maintenir un pied sain, les ongles, les orteils et interdigital.

 1. Un bain chaud. Pédicure à la maison - une procédure tranquillement et agréable. Pour un début - un bain de pieds chaud peut être utilisé chaud. Vous pouvez ajouter il ya des ingrédients utiles comme le sel de mer et huiles essentielles. Prenez la baignoire pendant environ 15 minutes à la vapeur la peau.

 2. broyage. Vous avez besoin d'une poussière de meulage double face spécial, que la pierre ponce lisse surface inégale de la peau des pieds. Utilisez ce devrait être pour les plaquettes de la zone et des orteils des doigts, il ne est pas trop.

 3. Frotter. Les pieds doivent mouiller avec de l'eau, puis appliquer et masser les jambes des moyens pour évacuer le reste après broyage inégalités et rendre la peau plus lisse. Pour obtenir des résultats parfaits, utiliser un masque pour les pieds.

 4. crème. Appliquer une couche épaisse de crème de graisse pour l'ensemble de la couverture de pied et la jambe avec une serviette pendant 15 minutes. Puis, massez légèrement vers le haut. Ne oubliez pas vos doigts, avec chacun d'eux devrait travailler séparément.

 5. Le traitement des ongles. Attendez jusqu'à ce que la crème soit complètement absorbée et sécher les pieds, puis pidpylyayete ongles. Ils doivent être secs pour éviter la séparation de la plaque de l'ongle. Toutefois, si vous utilisez des pinces pour couper, faire immédiatement après les bains. Ne oubliez pas que vous ne devriez pas les ongles "rondes", sinon vous risquez de faire face au problème de la croissance. Ensuite, vous devez traiter la cuticule, provoquant un outil spécial pour l'atténuer. Et après tout cela, vous pouvez mettre votre revêtement préféré.
 Initialement, les clous appliqués base mince de revêtement de film (visant à renforcer l'emprise de laque plaque de l'ongle et ongles surface nivellement), deuxième ou troisième couche - le revêtement de couleur et accord final sert revêtement supérieur (qui sert à protéger contre les dommages externes pédicure).