Rétablir l'équilibre, le tonus musculaire et de fournir une vue dégagée de diverses manières. Sokoterapiya - l'un des plus agréables et plus efficaces.
Mélanger la pomme et du jus de carotte donne un regain d'énergie snohshibatelnyy / acaiberryforsale.org
Même avant que l'homme a inventé le mix énergétique, la nature a inventé ses recettes d'entretien tout aussi efficace de ton. Un corps sain exige plus de l'alimentation d'énergie - il est déjà plein d'énergie. Cependant, après une séance d'entraînement épuisante au printemps et en hiver ou pendant la maladie aide est nécessaire.
Quels sont les avantages de jus de fruits frais?
Le jus frais de fruits et légumes - source complète de l'oxygène, de calcium, le chlorure, le sodium, le magnésium, le phosphore, le fluor, le potassium, le fer, le silicium, l'iode, le manganèse. En bref, le plus digestible de la classification périodique.
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Comment préparer jus de fruits frais?
Fruits et légumes, qui allez-vous presser tout le jus devraient être mûrs. Promotionnel les sous l'eau courante, les feuilles et publiés tous les joints. Dans une moitié supérieure émis pouces de carotte (large) parties. Si vous doutez de l'origine de la pomme ou de concombre, enlever la pelure.
Légumes solides propres avec une brosse dure. Avec chou décollage des vêtements et en tout cas pas presser le chou (si vous ne avez pas soulevé cette très chou).
Préparer le jus juste avant l'emploi - un stockage prolongé dans les jus fraîchement pressés produit des substances toxiques qui peuvent causer de graves intoxications.
Notez que d'une semaine après l'administration quotidienne de jus de fruits frais, vous pouvez changer la couleur - un phénomène temporaire, d'une manière si originale du corps est nettoyé des toxines.
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Contre-indications à jus de fruits frais
Sokoterapiya - le soutien et l'appui aux personnes en bonne santé.
Si vous avez une maladie chronique, prokonsultuysya avec votre médecin avant de vous lancer à la boutique pour le presse-agrumes. La plupart des jus de fruits frais sont contre-indiqués pour les diabétiques - en raison de la forte concentration de sucre. Jus de cerise ne est pas recommandé pour les personnes ayant des ulcères ou hyperacidité gastrique. Le jus de carotte en grandes quantités (0, 5 litres par jour) provoque l'irritabilité, maux de tête et même température.
Jus, de l'énergie
La laitue de jus le pouvoir a la guérison par les stocks de magnésium, ce qui est indispensable dans le stress physique et mental intense.
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CidreVin riche et citrique, le fer, les vitamines C et PP, avec les carottes et les betteraves de services publics universels donne de l'énergie magnifique. Carottes (200 ml) de pomme (150 ml) et les betteraves mélange (100 ml) dans un mélangeur (volume calculé pour toute la journée).
Un mélange de pamplemousse Citron (150 ml) (100 ml) et orange (200ml) tonifie le corps. Pamplemousse est célèbre non seulement la richesse du monde intérieur (acide ascorbique, la vitamine B, PP, acides organiques) - il est beaucoup moins que les autres allerhychen agrumes, et pas aussi doux.
Jus de cerises, Généreux avec de l'acide folique, de fer, de la vitamine C, indispensable pour l'anémie - arrive souvent avec des filles qui mangent peu et beaucoup le font.
Mais le jus de poivron et de tomate pas seulement prêts, mais éveille aussi l'appétit bestial après l'exercice indésirable.
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