Le régime alimentaire est nécessaire à l'organisme non seulement à perdre du poids mais aussi à nettoyer le corps des toxines accumulées différentes là-bas pour un long temps à vivre dans les villes polluées utiliser ne est pas très utile pour notre nourriture du corps. Aussi, si vous fumez ou consommez de l'alcool, vous devez également nettoyer régulièrement votre corps.
 Il ya beaucoup de régimes différents, pour la plupart visant à priver le corps des impuretés. Envisager une des plus populaires - yogourt et pomme. Très urgent en raison de l'importante récolte de pommes cette année.
 Une alimentation conçu pour un maximum de neuf jours. En outre, les restrictions imposées sur les produits pour les cinq premiers jours, et les quatre prochains jours devraient se occuper de votre corps et pas seulement se liguent contre la graisse et la malbouffe.
 Ainsi, le premier jour, vous devriez boire yogourt nature dans un verre toutes les heures.

 En fonction de vos heures d'éveil, vous devriez obtenir de 5 à 3 jan litres de yogourt par jour peut boire de l'eau. Dans la soirée, souhaitera peut-être boire un verre de thé avec du miel.
 Le deuxième jour - jus de pomme frais boire un verre toutes les deux heures. Dans la soirée, vous pouvez de nouveau se permettre thé avec du miel.
 Troisième jour - manger des fruits et légumes sans beurre et le sel. Nous buvons de pomme et de jus de carotte.
 Le quatrième jour - le même que le troisième, seulement maintenant autorisés à remplir les salades avec de l'huile végétale.
 Le cinquième jour, vous ajoutez lentement dans vos protéines de régime légumes-fruits sous la forme de viande ou de poisson bouilli ou cuit à la vapeur.
 Sous réserve de ce régime promesses remises à £ 4 et très raffiné et guéri les corps.