Tout cela, bien sûr, une blague, mais quand les ongles commencent à se écailler, ne plaisante pas. Non seulement cela laid, mais toujours désagréable.

 Ongles cassés quoi faire? Où courir? Quelle est la raison de ce qui se passe?

 Tout changement dans notre corps là pour une raison. Si les ongles de sharuyutsya, la cause, tout d'abord, vous devez regarder à l'intérieur. Cela peut indiquer une alimentation incorrecte et les pauvres. Anomalies du métabolisme peuvent être la première cloche maladie grave.

 Pourquoi ongles stratifiés

•  La carence en vitamines, minéraux et nutriments, en particulier le calcium, fer, soufre, zinc, magnésium, vitamines B, la vitamine A et C. Les ongles les plus courants de faisceau de problèmes nous arrive en hiver et au printemps, et ce est lorsque le corps manque de vitamines.
•  Troubles métaboliques, la microflore intestinale malsaines et les maladies chroniques du tractus gastro-intestinal.
•  Séchage plaque de l'ongle sous détergents agressifs et des contacts fréquents avec de l'eau.
•  Irrégulière et inadéquate soins des ongles avec l'utilisation de produits cosmétiques de mauvaise qualité.
•  Les mauvaises habitudes: le tabagisme, l'alcool,, violant systématiquement structure YH se ronger les ongles.

 Que faire si vos ongles sont faibles

 Premièrement, vérifiez votre alimentation. Ce est la pierre angulaire sans laquelle tous les fonds externes seront inefficaces.

 Souvent, le problème rasslayvayuschyhsya ongles, comprend les femmes soumises à des régimes stricts. Si cela vous est arrivé et il est temps de passer à un régime alimentaire normal, tandis que le corps ne est pas "plu" Tu es toujours une surprise.

 Le manque de calcium - la principale cause de clous de séparation. Résolvez aider ses préparations contenant du calcium et de la vitamine D dans l'huile. Calcium pur contenue dans les produits laitiers, est digéré mal, mais inclure dans votre alimentation les produits laitiers précieuse encore une valeur.

 des aliments riches en acides aminés de protéines qui sont les éléments constitutifs de la plaque de l'ongle, simplement indispensable dans le traitement du faisceau de clous.

 Soyez sûr d'enrichir l'alimentation variété de fruits, légumes, herbes, fruits secs qui remplissent notre corps avec des vitamines et des minéraux précieux. Fréquemment invités à votre table devraient être bananes, kiwi, noix, groseilles, pommes, haricots, le foie, les viandes maigres, les extraits de bardane et de camomille, compote de fruits secs.

 Comme des clous et de la gélatine parce Offrez-vous et aimé de la gelée ou de poisson en gelée. Vous pouvez également dissoudre une cuillère à café la gélatine dans l'eau chaude, laisser reposer pendant 10-15 minutes et pris une fois par jour.

 En hiver et au printemps, comme des fins préventives et thérapeutiques peuvent prendre préparations de multivitamines Heureusement il ya beaucoup de pharmacies complexes directement alloué à ongles et les cheveux de récupération.

 Protéger les ongles de facteurs externes négatifs

 Pour protéger vos ongles de l'impact négatif de facteurs externes, surtout, vous devez choisir un détergent doux contenant nourrissante complexe mains de soins ou porter des gants. En hiver, il est nécessaire de porter des gants chauds et ne oubliez pas de nourrir les ongles crème.

 Corriger manucure

 Lorsque la stratification ongles manucure est recommandé au moins une fois toutes les deux semaines. Ce 2-3 jours conseillé de clous pour se reposer et souffle de laques et autres produits cosmétiques agressifs. Vernis à ongles et se peindre ne doit pas contenir d'acétone. Il est également souhaitable d'abandonner l'utilisation de scies à métaux, en les remplaçant par verre ou en céramique. Choisissez nutriments, des hydratants, des fibres de soie ou de nylon vernis contenant.

 Huiles, salles de bains, masques pour le traitement des ongles Masque d'olive et au citron

 L'un des meilleurs remèdes naturels contre bouffées ongles - l'huile d'olive, riche en vitamines et oligo-éléments qui devraient enrichir quelques gouttes de jus de citron, mettre sur vos ongles, porter des gants chiffon et laisser une nuit. Vous pouvez également faire le bain avec l'ajout d'huile d'olive et de citron jus.

 Huiles de massage

 Excellente procédure pour renforcer et améliorer la structure de la plaque de l'ongle - massage aux huiles à base de plantes et essentiels. Comme base d'olive approprié ou l'huile de sésame, qui devrait enrichir quelques gouttes de rose, bois de santal et d'huiles essentielles de jasmin.

 Bain de sel pour les ongles

 Acheter du sel de mer naturelle, sans colorants, parfums et arômes. Dissoudre 1 cuillère à soupe dans un peu d'eau. Tremper les mains dans l'eau et maintenir pendant 20 minutes après les mains et les ongles de pinceau de bain bonne crème nourrissante. Pour éviter une procédure sera suffisant pour une semaine. A des fins thérapeutiques, la procédure passer 2-3 fois par semaine.

 "clous étanchéité"

 "clous étanchéité" - une procédure cosmétique qui est effectué dans les salons. Son essence est appliquée à la plaque de l'ongle plusieurs couches de nutriments, vitamines et minéraux visant à rétablir, nourrir, renforcer et protéger les ongles des influences externes agressives. L'effet dure environ deux semaines.

 Si des soins du visage et ajuster alimentaire ne apporte pas de changements positifs et les ongles faibles encore et toujours consulter un médecin.