alimentation Juice: Diète pour le jus de tomate. Diète pour le jus de tomate est très simple et facile. Dans le menu cette méthode aucun produit coûteux. Nous pouvons donc dire que ce type de régime ne est pas seulement efficace, mais aussi relativement pas cher.

 Les gens qui ne aiment pas les tomates, pas tellement. Et la plupart des tomates sont très utiles aussi frais contiennent beaucoup de nutriments et de vitamines. En outre, ce produit est faible en calories et est très copieux et nutritifs. Pendant le régime que vous devriez boire le jus des tomates avant chaque repas. Cela permet aux intestins pour ajuster leur travail et empêche la graisse.

 Diète pour le jus de tomate est également malovuhlevodnyh. Par conséquent, l'utilisation de sucre, pâtes, divers bonbons confiserie strictement interdite. Au lieu de cela, il est préférable de privilégier les fruits et les légumes.

 alimentation Juice a contre-indications. Voici quelques-unes de la maladie. Par exemple:

  •  Ulcère à l'estomac;
  • l'intoxication;
  • cholécystite;
  • pancréatite;
  • gastrite;
  • la goutte.

Par conséquent, si vous souffrez d'une des maladies ci-dessus, en tout cas, ne pas utiliser cette méthode.

 alimentation Juice est disponible en deux variantes.

 La première version de l'alimentation sur les tomates

 Sa durée ne doit pas dépasser deux jours. Le résultat peut être une perte de un à deux kilogrammes de poids totale. L'essentiel, ce est que la quantité quotidienne consommée tomates doivent être égale à livres et demie, et cette dose devrait être divisée en quatre fois.

 Les secondes régimes d'options sur les tomates

 Cette méthode est plus fidèle. Sa durée ne doit pas dépasser 14 jours. Si la mise en œuvre réussie de toutes les recommandations, vous pouvez vous débarrasser de 5 kg.

 Le régime alimentaire pour deux semaines ne change pas. Que manger?

 Matin: jus de tomate 200ml, le goût de fruits (pas de bananes et raisins), un couple de tranches de pain de seigle et le fromage faible en calories.

 Jour: appuyer riz bouilli (100 g de beurre pas remplir), poisson cuit au (100 g), une pomme, légumes dans une petite quantité, 200 ml de jus de tomates.


 Soirée: riz bouilli (50 g), le poulet avec du boeuf, légumes mélangés, 200 ml de jus de tomates. Le dernier repas doit être au plus tard six heures du soir.

 Principales nuances

 Avant le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner, il est important de boire 200 ml de jus de tomate. En outre, il devrait être qualitative, de préférence à la maison. Cette position est due au fait que tous les producteurs de jus attitude responsable pour la fabrication de leurs produits. Et souvent, nous ne recevons pas de vrai jus, et se concentrer uniquement qui n'a pas de nutriments.

 alimentation Juice est bon non seulement parce qu'elle aide à perdre du poids. Il renforce le muscle cardiaque, initiant la digestion, élimine les problèmes avec une chaise, normalise la pression artérielle.

 Ne abandonnez pas la consommation d'autres liquides. Au contraire, le montant que vous buvez avec des minéraux (hors gaz) doit être grande. Et pour les muscles ont été atténuées, exercent nécessairement.

 Avis de l'alimentation

 Victoria:

 Le régime alimentaire de deux jours bonne option. Mais, apparition de la douleur dans l'estomac, la pratique il ne sera pas.

 Anastasia:

 Jus de tomates régime alimentaire pour aider à se débarrasser de 6 kg. Le seul point négatif est la préparation continue de tomate fraîche. Mais le résultat en vaut la peine.

 Anna:

 Parce que les tomates - mon légume préféré, le régime alimentaire de deux jours également devenir un favori. Parce qu'elle peut perdre 2 kilos et facilement améliorer leur forme.

 Elizabeth:

 alimentation Juice peut-être quelqu'un peut aider, mais je ai commencé deux jours après une série terrible bord. Nous avons donc dû renoncer à elle. Je conseille à tous ceux qui veulent aller à un régime de tomate, d'abord consulter des experts.

 Oksana: Aucun résultat ce régime ne fait pas. Peut-être qu'elle simplement ne me convient pas? Figure nutrition observée. Quel est le problème, vous ne savez pas.