Les épices ont longtemps été connu comme un moyen efficace de lutte contre le surpoids et l'un des plus populaires d'entre eux - la cannelle. Elle a décidé d'ajouter dans les aliments et des pâtisseries, des yaourts et des boissons dans, grâce à ses propriétés, en mesure de faire face à l'excès de poids en combinaison avec d'autres méthodes. Souvent recommandé pour faire du thé à la cannelle et le gingembre, qui est une composante essentielle de jours de jeûne et de différents régimes alimentaires.

 scientifiques de développement ont montré que l'utilisation de la cannelle dans les aliments améliore le métabolisme du sucre d'environ 20 fois. Seulement une cuillère à café de cannelle moulue trimestre améliorer l'absorption du sucre par le corps, réduire la glycémie et prytupyt faim. Les avantages d'un tel effet est évident, puisque ce est par sucre d'origine des dépôts de graisse dans le corps.

 Propriétés tout aussi importants et le gingembre, qui est également souvent conseillé de prendre ceux qui ont décidé de perdre du poids.

•  boire avec de la cannelle et le gingembre aide à soulager l'enflure, élimine des toxines et les déchets du corps humain;
•  thé au gingembre pour la perte de poids aide l'organisme à digérer meilleure nourriture sans sa déposition dans la graisse, purifie le foie, les intestins et l'estomac, est utilisé comme laxatif;
•  thé infusé avec du miel, de citron, la cannelle et le gingembre, en plus de bon goût, renforce le système immunitaire et les moyens de saturation en nutriments du corps.
  

  
  

 Pour le thé nous avons besoin de 1 cuillère à café de cannelle et une cuillère à café de gingembre trimestre finement râpé. Mélanger tous les ingrédients, verser un verre d'eau bouillante, couvrir avec un linge et laisser reposer 30 minutes. Vous pouvez ajouter un verre 2 cuillères à café de vrai miel. Boire du thé froid devrait être sur un estomac vide, deux fois par jour: le matin et avant le coucher. Il restaurera tous les processus dans le corps et stabiliser le poids.

 Trancher finement les tranches de gingembre, verser de l'eau propre ordinaire et porter à ébullition à feu doux. Ajoutez-le à 0, 5 cuillère à café de cannelle haché et laisser mijoter encore 15 minutes. Thé refroidir à la température du corps, ajouter le jus de citron et le miel, puis boire prêt à l'emploi.

 Cette boisson est très efficace dans le processus de perte de poids. Il brûle l'excès de graisse et réduit l'appétit. La méthode de sa préparation: Mélangez une tasse de yogourt sans gras, une pincée de poivre rouge et une cuillère à café de mélange pré-préparée de cannelle moulue et le gingembre. Buvez un verre doit être à jeun.