Pichets comme sa proches parents, la citrouille et le concombre, a longtemps été entré dans le menu quotidien de presque tous les pays du monde et est un leader dans la cuisine. A ce légume populaire parce qu'il est incroyablement savoureux et contient une mine de vitamines à cette faible teneur en calories, et est donc considéré comme un produit alimentaire.
Dans les pubs contiennent des quantités élevées de fibres, de vitamines et de minéraux. Une grande quantité de fluide contenu dans le pub, aide à débarrasser le corps des toxines. En outre, la courgette est tout simplement merveilleux goût.
Alors, comment vous faites cuire les courgettes à vous-même et vos proches vous plaît? Si vous pensez à ce sujet, puis la cuisson avec des courgettes est pas une grosse affaire, car cette pâte végétale permet apportent absolument toutes les transactions.
Salade de courgettes donne une fraîcheur remarquable et après traitement thermique de squash sont si doux, faire fondre dans la bouche.
Mais en dépit de l'apparente facilité de la préparation des plats de courgettes-il besoin d'expérience dans la préparation et quelques astuces culinaires, ne courges seront un véritable chef-d'œuvre culinaire.
Délicieuses recettes Squash
- Salade de jeunes courgettes.
Prenez moyennes courgettes, coupez-le en fines longues bandes, puis couper de la même manière deux concombre moyen. Mettez les légumes hachés dans un saladier, assaisonner avec le sel et laisser reposer pendant 10 minutes pour former un jus.
A ce moment vous avez besoin pour cuisiner recharges. Prenez 4 cuillères à soupe de crème épaisse, 1 cuillère à soupe de vinaigre, deux cuillères à soupe d'huile d'olive, 30 g d'aneth, le sel et le cumin à déguster. Mélanger tous les ingrédients et verser la sauce de légumes sur, puis nous nous soumettons à la table.
- Courgettes frites jeunes.
Ce plat peut être présenté à la fois comme une collation et comme garniture. Prendre 2 courgettes de longueur moyenne, coupées en cubes longues d'environ un centimètre d'épaisseur. Tranches de courgettes mettez dans un bol, ajouter 2 cuillères à soupe de paprika eux, 2 cuillères à soupe hachées origan, le sel et le poivre au goût. Mélanger tous les ingrédients à la main.
Prenez une casserole profonde, faire chauffer à feu vif 150 grammes d'huile végétale. En utilisant une écumoire partie inférieure de courgettes dans l'huile bouillante et faire cuire pendant deux minutes jusqu'à coloration dorée. Prêt à mettre les légumes dans une passoire pour enlever l'excès d'huile. Sur les courgettes de table devrait être soumis au chaud.
- Apéritif avec courgettes et les noix.
Pour préparer les collations vous avez besoin courgettes pesant 300 grammes, 100 grammes de noix et 50 grammes de fromage.
Courgettes coupées en tranches. Broyer dans un mélangeur 50 grammes de fromage, 100 grammes de noix et un brin de romarin.
Tasses osseuse mettre sur une plaque de cuisson, assaisonner avec le sel et le poivre. Chaque courgettes cercle Mettez une demi-cuillère à soupe de noix de masse. Préchauffez le four à 180 degrés, faire cuire la courge pendant 15 minutes. Ce plat peut être servi à la table, aussi froid et chaud.
Ce repas original et délicieux peut provoquer la saisie même dans gourmets exigeants, mais il est très facile à préparer. Prenez une petite courgette et boules de mozzarella 4, les couper en fines tranches.
Plat de cuisson badigeonner de beurre, y mettre des courgettes, en alternance avec le fromage, le sel. Saupoudrer 1 cuillère à soupe de noix de pin plat, verser le beurre, cuire au four préchauffé à 180 degrés pendant 15 minutes.
Pour la table est le plat savoureux devrait servir chaud.
- Courgettes farcies au poulet et noix.
Prenez deux courgettes moyennes, les couper en tranches épaisses 6 pouces chacune. Cuillère à café de besoin de retirer délicatement le milieu de clubs de squash pour prendre un verre, il doit être à l'extérieur et à l'intérieur.
Maintenant finement haché de poulet cuit, ajouter 100 grammes de fromage grille, 50 grammes de noix hachées, une cuillère à soupe de crème de graisse aigre, cuillère d'origan vert, le sel et le poivre au goût. Mélanger tous les ingrédients et remplissez pesant tasse de courgettes.
Graisser le plat de cuisson avec de l'huile végétale et le mettre Courgettes farcies, la première place 1 cuillère à soupe de beurre. Cuire la courge à 180 degrés pendant 40 minutes. Le plat doit être présenté en conjonction avec sauce à la crème chaude.
Tous vos crêpes préférées avec courgettes nous diversifier oignon rouge et la roquette, en raison de ces composants plat obtiendra un nouveau goût frais et l'arôme magnifique.
Prenez six petites courgettes, les râper sur une râpe à gros trous, saupoudrer de sel et placer le mélange dans une passoire au verre excès de liquide.
Dans un bol casser deux oeufs, fouetter à la fourchette. Ajouter les œufs, la courgette, l'oignon finement haché, 5 cuillères à soupe de feuilles de roquette fraîche, 2/3 tasse de farine, crème sure, le sel.
Tous les ingrédients se mélangent bien. Enseigner la pâte dans un moule chauffé, huilée. Crêpes aux courgettes sortent toujours très tendre et fondent dans la bouche, les transforment besoin de soins spéciaux.
Servir les crêpes avec crème sure devraient, décoré de feuilles de roquette fraîches. Bon Appetit vous et vos proches!
