Diet vous aide à perdre du poids. P assmotrim: comment efficacement et rapidement perdre du poids avec des comprimés de charbon actif et d'apprendre des effets secondaires de ce régime.

 Noire, bien sûr, associé à quelque chose de pas très agréable, agréable et lumineux. Il ya un tabletochka magique, qui est conçu pour briser les stéréotypes négativité. Et il se avère que ce est pas mal! Le charbon de bois en question.

 Ce petit tabletochka apporte une grande joie à tous les filles et les femmes qui lui font confiance.

 Commençons par l'histoire ne est pas de très bons points pour le rendre clair que dans un monde idéal, il n'y a rien du tout. Magie vuhillyachko a des effets secondaires détectés. Mais ils ne doivent pas perturber ceux qui voudraient essayer d'influencer le charbon alimentaire. Toujours avoir une alternative. Et cette question ne importe où. Sur l'alternative - plus tard.

 Dresse la liste des effets secondaires "de charbon":

•  Le président est peint en noir.

 Ne pas besoin d'avoir peur parce que rien d'anormal à ce sujet. Donc, il devrait être! Assez de prêter attention à la couleur de leur langue pour comprendre l'vuhlynky "humour" activé.

•  Il est la diarrhée.

 Je dois boire quelques autres pilules que ce problemki supprimer. Ces tabletochky devrait être dans la pharmacie de tout le monde.

•  Muchayut constipation.

 Afin de ne pas "trucs" pilules corps, essayez de manger quelque chose qui va aider à faire face à la constipation. Par exemple, des yaourts frais, raisins, pêches, oranges, betteraves, carottes.

•  Une pression réduite.

 Enregistre café! Mais comprimé (non seulement charbon de bois) ne peut pas boire du café, afin de ne pas vous blesser.

•  Hypovitaminose il.

 Toute la vitamine transversale à "restaurer", toutes les vitamines dans le corps.

•  Pauvre calcium absorbée.

 Cela signifie que vous obtiendrez peu d'avantages des produits très utiles, qui ont beaucoup de calcium.

•  Mal absorbée graisses et des protéines.

 Vos produits préférés dans lequel il ya des protéines et des graisses plairont à vous faire goûter seulement, pas de vitamines.

 Si, après avoir lu sur le "côté" essayer "noir" désir de régime est perdu et vous vous demandez "Comment perdre du poids avec des comprimés de charbon actif - essayez Lire la suite pour plus de détails de cette méthode de perte de poids!.

 Préparation pour une alimentation avec du charbon actif.

 La première chose que vous devez faire est d'acheter les pilules à la pharmacie. Combien? Cent achat, ne le regrette pas. Vous pouvez acheter seulement cinquante pour ne pas choquer le numéro de fournisseur.

 Acheté? Félicitations pour votre achat! Maintenant rentrer à la maison pour faire face à ces pilule.

 Venez faire cuire quittent (si les petits enfants dans la maison - se cachent ci-dessus).

 Apprenez comment le régime de charbon.

 Si vous décidez que vous absolument ne changera rien dans le régime alimentaire, alors vous êtes profondément erronée. Les changements seront assez et - encore inhabituelle (surtout pour les trois premiers - quatre jours). Par ailleurs, continue "activé" régime exactement dix jours. Combien et quand à boire comprimés - analyser plus tard. La prochaine étape - un changement de régime.

 Vous chanceux si vous habitez près le marché, ou à proximité d'un hypermarché.

 Parce que le terrain ont pour se approvisionner en fruits et jus de fruits. Jus peuvent être ne importe quelle boisson. Fruits achètent aussi toute. Par conséquent, sur l'option, des fruits et de l'alimentation de charbon. Fondamentalement, ce est une bonne option, mais le corps a besoin et d'autres substances. Donc ajouter dans votre alimentation les poissons maigres, comme la viande maigre, pommes de terre bouillies, de la salade (sans huile), soupes et sandwichs dire (maigres et presque non salées).

 Pourquoi ce régime "évite" juste de la farine, gras, sucré, gras, fumé? Parce que manger ces aliments ne peuvent être sélectionnés si un régime alimentaire. Si nous manquons complètement sur certains produits - supprimer les restrictions au mot «trop», ce est à dire:

•  Ne pas manger des aliments trop sucrés (confiture, boulettes, tartes, gâteaux, glaces, gaufres, halva, gâteaux, gelées).
•  Ne pas manger des aliments trop salés (cornichons, le hareng, la viande, les sauces, les champignons, les noix, les différentes épices).
•  Ne pas manger des aliments trop gras (fromage, craquelins, saucisses, frites, pommes de terre - gratuit).

 Sentez-vous mieux à cœur? Maintenant, nous pouvons voir comment vous avez acheté tabletochky charbon "distribuée" sur un régime alimentaire.

 Admission charbon tabletochek:

 Matin - (quatre comprimés avant le petit déjeuner).

 Jour - trois pilules (avant le dîner).

 Soirée - trois pilules (avant le dîner).

 Continuer ce régime ne est pas souhaitable. Souvent répéter - trop. Mais boisson charbon actif peut cette eau, que vous voulez (si deux litres à la fois!).

 L'efficacité alimentaire accrue.

 Avez-vous remarqué que l'alimentation vous aidera à perdre du poids avec des comprimés de charbon activé. Mais vous venez remarqué qui veulent plus de livres "de snyzhennosty". Alors, passez à la combinaison de régime alimentaire avec d'autres méthodes.

 Plus de lois, par exemple. Ou courir tous les soirs sur un vélo (le simulateur) tour. Equation "régime alimentaire ajouté à l'alimentation" ne fait pas de mal à essayer. Mais choisir un régime alimentaire qui ne vous dispense pas de vitamines.

 Quoi d'autre est offert comme une combinaison? Piscine, jogging en place, presse, push-ups, la boxe, la charge physique. Choisissez quelque chose de ce que nous pouvons! Il est nécessaire si vous voulez perdre du poids. Certains lisez cet avis, un peu indigné. Ils disent que si difficile de comprendre ce qui aide, les exercices ou le régime alimentaire? Essayez de "chasser" de telles pensées me amuse le résultat.

 Pilules magiques ne ont pas aidé .... Il arrive! Lire ka suivante:

 Les opinions d'experts sur le régime alimentaire de charbon sont:

•  Coal régime alimentaire - pas le meilleur de tous les régimes.
•  régime de charbon - régime alimentaire est dangereuse.
•  Activé dietku de charbon de bois a sa «trahison». Et ce est que si potable comprimés sur le programme - son efficacité est réduite. Or, même désagréable, est réduite à zéro.

 Chercher quelque chose qui va nous aider. Il suffit d'ouvrir la liste des régimes de choisir l'un d'eux et essayez d'imaginer son effet. Cela ne aidera pas - faire une pause et le prochain démarrage. Et donc, par sa propre persévérance et d'optimisme, vous trouverez exactement ce que vous cherchiez depuis si longtemps.

 Lutte pour la perte de poids - ce est un travail très dur. Mais pas seulement que les femmes doivent être beautés - stroynyashechkami .... mieux de changer de régime (un par un) que nous habituer à la famine constante. Le jeûne - la cause de nombreuses maladies.