experts de l'expérience prouve que l'on mange comme un pamplemousse dessert aux fruits aide à brûler près de 50% du total des calories provenant homme avec un repas. Ce fruit étonnant contient naringine, une substance qui accélère le métabolisme, stimule la digestion et améliore le fonctionnement de l'intestin, et donc empêche la formation de dépôts graisseux. En plus de pamplemousse nombreux minéraux utiles pour les humains, et parmi eux - calcium aide aussi à se débarrasser des kilos en trop. Si vous utilisez ces fruits régulièrement, vous pouvez oublier les carences en vitamines car ils contiennent des vitamines B, C, D, P.
 Beaucoup régime est basé sur l'utilisation de pamplemousse. Habituellement leur durée - moins de 1 à 3 semaines. régime de pamplemousse pour la perte de poids - ce est une méthode efficace de perte de poids, car elle implique non seulement l'utilisation de produits avec une petite quantité de calories, comme le pamplemousse, fournissant la combustion de graisse efficace et d'accélérer l'élimination des toxines.
 régime de pamplemousse pour la perte de poids - menu de la semaine
 1er Jour
 Avant le petit déjeuner, jambon maigre (50g), le thé vert fruits de pamplemousse moitié.
 Avant le déjeuner: salade de légumes habillé d'huile d'olive, la moitié du thé vert fruits de pamplemousse.
 Avant le dîner: viande maigre (100g), la laitue et thé sans sucre.

 2ème Jour
 Avant le petit déjeuner: quelques œufs durs, fruits moitié de pamplemousse et de thé vert qui peut remplacer le café sans sucre.
 Avant le déjeuner: variétés de fromage (environ 50 g), un demi-pamplemousse.
 Avant le dîner, tout ragoût de poisson (environ 200 grammes), salade de légumes et de l'huile d'olive et de pain grillé.
 Jour 3
 Avant le petit déjeuner: flocons d'avoine (environ 2 cuillères à soupe) de lait ou de yogourt, fruits de pamplemousse moitié.
 Avant le déjeuner: soupe de légumes pour le bouillon de poulet, pain sec, un demi-pamplemousse.
 Avant le dîner: (. 2 pcs) poulet bouilli (200g), tomates rôties, une demi fruits de pamplemousse.
 Jour 4
 Avant le petit déjeuner: œuf (1pc.), Thé vert ou du jus de tomate.
 Avant le déjeuner: salade de légumes habillé d'huile d'olive, du pain noir secs, fruits de pamplemousse moitié.
 Avant le dîner, légumes bouillis ou cuits à la vapeur (400g), le thé vert moitié fruits de pamplemousse.
 5e Journée
 Avant le petit déjeuner, salade moitiés pommes, les oranges et les pamplemousses, le thé vert.
 Avant le dîner: pomme de terre cuite avec de la salade de légumes.
 Avant le dîner: Pavé de bœuf (200g), la moitié des fruits de pamplemousse, jus de tomate.
 Jours 6ème, 7ème
 Pour ces jours, vous pouvez choisir de goûter tout du menu suggéré ci-dessus.